아우름필라테스&케어

알림

2017년 김포본원 개원
2019년 일산 대화 2호점 개원
캐나다 브랜드 STOTT PILATES를 기반으로 운영
체계적인 담당 선생님 배정 시스템
회원 목표관리에 대한 피드백 진행
강사교육 및 워크샵 진행
5 : 1 그룹 수업 예약제/ 고정제 운영

아우름은 더 좋은 서비스를 위해 운영진만이 아닌

모든 선생님들이 항상 함께 생각하고 고민합니다.

또한 아우름은 현재에 머무르기보단 더 체계적인

필라테스 운동을 가르쳐 드리기 위해

모든 선생님이 노력합니다.

graston technigue그라스톤 기법 : 근육 섬유다발에 상처로 인해 근 수축이완의 기능이 떨어질 경우 그라스톤 기법을 통해 근육의 결을 긁어내어 다시 재 작용 할 수 있도록 도와줍니다. 대게 직업병으로 인한 근 수축 불가, 수술 후 수술 부위 주위 근육의 재 활성화 에 많이 쓰여 재활필라테스에 많이 쓰입니다.

hypervolt technigue하이퍼볼트 테크닉 : 무선진동 마사지기로 근육을 싸고 있는 근막이에 진동을 통해 열이 나게 만들어 근막을 부드럽게 만들어 주고 작은 진동을 통해 근육의 활성화를 도와줍니다. 대게 근막이 굳어 수축이완이 되지 않는 경우 사용합니다.

silver pilates실버 필라테스 : 연세가 듬에 따라 근력이 약해지게 되며 중력에 의해 뼈가 휘어지게 됩니다. 필라테스를 통해 이를 예방하고 굳어지는 몸을 안전하고 부드럽게 만드세요

sports pilates스포츠 필라테스 : 운동선수 분들을 위한 필라테스를 진행합니다. 코어와 밸런스, 한측성 운동(야구, 골프, 테니스 등)을 하시는 분들에게 필라테스를 통해 보다 좋은 목적을 선사합니다.

private pilates개인레슨: 개인레슨을 통해 보다 체계적인 필라테스 수업을 받으실 수 있습니다.

man's pilates맨즈필라테스 : 아우름은 남자탈의실과 샤워실을 모두 구비하여 남성분들 또한 그룹과 개인 모두 운동이 가능합니다. 더 이상 아픈 허리를 내버려 두지 마세요.

posture program포스쳐 프로그램 : 포스쳐 프로그램을 통해 각 회원님의 뼈 위치를 파악하고 그에따른 근육의 모양새를 파악하여 앞으로 진행할 운동방향을 잡게됩니다.

postal pilates산전필라테스: 15주차 부터 운동 가능하며 필라테스를 통한 안전한 근력 운동과 심박수, 심폐기능을 올려 출산시 원활함을 도와줍니다.

About us :

아우름 필라테스는 2017년에 김포한강신도시에 필라테스 전문으로만 100평대로 개업을 하여

회원님들의 많은 사랑과 관심을 통해 점진전으로 발전하고 있는 필라테스 전문센터입니다.

현재는 김포점과 일산점 두 곳이 운영중이며, 두 곳 모두 전 세개에서 5등 안에 들어가는

캐나다 브랜드인 STOTT PILATES를 기반으로 운영되고 있습니다.

또한 아우름만의 체계적인 선생님 관리와 시스템으로 회원님 관리를 진행하고 있습니다.

아우름에서는 모든 회원님의 빠른 목표달성을 위해 담당 선생님을 배정하여 진행하고

센터 내에 모든 선생님들이 지속적으로 함께 공부하고 회의하며 이를 통해 더 좋은 솔루션을

내어 회원님들의 만족도를 상승 시키고 있습니다. 또한 보다 더 좋은 서비스를 위해 운영진만이 아닌

모든 선생님들과 항상 함께 생각하고 고민하며, 아우름의 최대 장점인 현재에 머무르기

보단 더 체계적인 필라테스 운동을 위해 모든 선생님이 노력합니다.